Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều mẹ bỉm có bé đang trong giai đoạn bú sữa mẹ. Dinh dưỡng mẹ ăn vào hoàn toàn có thể qua sữa mẹ và vào cơ thể bé. Đặc biệt với trẻ bị chàm sữa, hệ miễn dịch đang quá tải, dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng chàm của con.
Bài viết dưới đây, Chuyên gia Dr.Papie sẽ giải đáp băn khoăn giúp mẹ đồng thời liệt kê chi tiết những thực phẩm mẹ nên bổ sung trong giai đoạn này. Mẹ tham khảo và kiêng ăn cho đúng.
1. 7 loại thức ăn mẹ cần kiêng khi bé bị chàm sữa
Để trả lời câu hỏi bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì? Thì ngoài việc dùng đúng các cách điều trị chàm sữa ở trẻ thì chế độ ăn rất quan trọng. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mẹ cần tránh ăn khi trẻ bị chàm sữa:
1.1. Các chế phẩm từ sữa
Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Là những chế phẩm từ sữa bao gồm sữa bò, sữa chua, kem tươi, pho mát, váng sữa… là những thực phẩm mẹ không nên sử dụng khi con bị chàm sữa. Đạm sữa bò là thành phần dễ gây kích ứng ở trẻ. Khi vào cơ thể, những trẻ có cơ địa nhạy cảm với thành phần này, cơ thể sẽ tự sản sinh kháng thể để chống lại từ đó làm nặng thêm bệnh chàm sữa ở trẻ.
1.2. Đậu phộng
Tương tự như những chế phẩm từ sữa, đậu phộng cũng chứa khá nhiều protein lạ với cơ thể non nớt của trẻ. Tỉ lệ trẻ sơ sinh dị ứng với đậu phộng khá cao và khi trưởng thành sẽ tự biến mất.
Trẻ bị chàm sữa có hệ miễn dịch rất nhạy cảm nên dễ dị ứng với đậu phộng hơn trẻ khỏe mạnh. Vì vậy mẹ cần tránh sử dụng đậu phộng và những sản phẩn có thành phần từ đậu phộng để giảm nguy cơ kích ứng khiến bệnh chàm nặng hơn.
1.3. Hải Sản
Hải sản là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tự nhiên để bổ sung cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, với mẹ có bé bị chàm sữa, cần cân nhắc khi sử dụng hải sản và thực phẩm từ hải sản.
Protein từ hải sản cũng là nguyên nhân chính dẫn đến dị ứng cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, một số hải sản chứa lượng histamin tương đối cao làm tăng các phản ứng dị ứng của cơ thể trong đó có chàm sữa. Vậy nên, nếu có con bị bệnh chàm sữa, mẹ cần thận trọng khi sử dụng các loại hải sản.
1.4. Trứng
Trứng cũng là thực phẩm rất giàu protein. Trong 1 quả trứng có chứa tới 6 – 7 gam protein có thể gây kích ứng với những trẻ có hệ miễn dịch nhạy cảm. Đặc biệt là ở trẻ bị chàm sữa, khi dị ứng với trứng có thể gây cảm giác ngứa ngáy, chàm sữa nặng và lan rộng hơn. Mẹ cần kiêng tất cả các loại trứng (trứng vịt, trứng gà, cút, ngan, ngỗng,…) và những sản phẩm chế biến từ trứng.
1.5. Thịt bò
Thịt bò giàu dinh dưỡng và vô cùng tốt với mẹ sau sinh. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng chứa hàm lượng đạm tương đối cao. Trường hợp trẻ bị chàm sữa vẫn đang bú sữa mẹ, mẹ cần thận trọng khi sử dụng thịt bò, tránh ăn quá nhiều.
1.6. Đậu nành
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, hầu như những trẻ có cơ địa dị ứng với sữa bò đều có khả năng cao dị ứng với đậu nành. Những thực phẩm gây dị ứng này sẽ làm bệnh chàm sữa trầm trọng hơn, khó điều trị và dễ tái phát hơn. Mẹ nên kiêng những sản phẩm từ đậu nành cho đến khi bệnh chàm của con khỏi hẳn.
1.7. Nội tạng động vật
Nội tạng động vật như lòng, gan, phổi, dạ dày… có thể chứa các chất có độc tố gây hại cho cơ thể trẻ. Khi mẹ ăn những thực phẩm này, chất độc có thể qua sữa mẹ và vào cơ thể trẻ. Chúng kích thích phản ứng miễn dịch ở trẻ làm tăng các triệu chứng chàm sữa như ngứa ngáy, đỏ tấy, trẻ cảm thấy khó chịu hơn.
2. Vậy mẹ nên ăn gì khi bé bị chàm sữa?
Ở trên mẹ đã biết bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì? Vậy mẹ nên ăn gì khi con bị chàm sữa? Chuyên gia gợi ý 5 thực phẩm mẹ nên ăn khi bé bị chàm sữa. Những thực phẩm này vừa giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, vừa có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng chàm sữa ở trẻ.
2.1. Tỏi tốt cho mẹ có bé đang bị chàm sữa
Nhiều mẹ nghĩ rằng mùi nồng của tỏi có thể làm con bỏ bú và khó chịu. Nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ ăn tỏi bé thường bú được lâu hơn.
Bên cạnh đó, củ tỏi còn chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Mẹ ăn tỏi có thể giúp tăng cường miễn dịch cho bé, giảm nguy cơ dị ứng, chàm sữa ở trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ nên ăn khoảng 5g tỏi 1 tuần.
2.2. Rau củ xanh
Rau củ quả vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cho mẹ và bé, vừa góp phần chống viêm, giảm các triệu chứng dị ứng và chàm sữa ở trẻ. Dầu Rosmarinic trong hầu hết các loại rau xanh là chất có tác dụng này.
Một số loại rau củ quả mẹ nên ăn khi con bị chàm sữa là:
- Bắp cải đỏ.
- Củ cải đường.
- Rau ngót.
- Rau bina.
- Rau súp lơ.
2.3. Hoa quả giàu vitamin C
Vitamin C là hoạt chất giúp chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Từ đó giúp kháng viêm, giảm các biểu hiện dị ứng ở trẻ chàm sữa.
Thay vì bổ sung vitamin C từ thực phẩm chức năng. Mẹ có thể ăn nhiều hoa quả, trái cây giàu vitamin này như: Cam, táo, ổi, bưởi,… Vitamin C tự nhiên góp phần nuôi dưỡng, làm nhanh lành vết chàm sữa.
2.4. Thực phẩm giàu Magie
Magie là khoáng chất có khả năng làm giảm giải phóng Histamin trong cơ thể. Histamin là một amin nội sinh gây ra các triệu chứng dị ứng ở trẻ chàm sữa như ngứa, khô da, châm chích,…Vì vậy, mẹ nên tích cực bổ sung những thực phẩm giàu magie giúp giảm ngứa ngáy, khó chịu cho trẻ. Magie có nhiều trong: Hạt lanh, đậu trắng, bơ, yến mạch, chuối…
2.5. Thịt lợn nạc, thịt gà
Mẹ nên sử dụng thịt lợn nạc, thịt gà thay vì thịt bò và các loại hải sản trong bữa ăn hằng ngày của mình. Thịt lợn và thịt gà chứa những chất đạm lành mạnh với trẻ bị chàm sữa hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng đạm Tropomyosin cao. Bé bú mẹ sẽ vừa đủ chất, vừa giảm nguy cơ dị ứng.
3. Mẹ cần ăn kiêng bao lâu khi con bị chàm sữa?
Để đảm bảo bệnh chàm ở trẻ không nặng thêm, mẹ cần kiêng ăn các loại thực phẩm kể trên trong suốt thời gian con bị chàm sữa. Những thức ăn này có thể là yếu tố kích thích hệ thống miễn dịch, làm chàm sữa tát phát trở lại. Vì vậy, ngay cả khi trẻ đã khỏi bệnh hoàn toàn, mẹ cũng nên hạn chế những món ăn này trong ít nhất khoảng 1 – 2 tháng.
Trường hợp con đã có thể ăn dặm, uống sữa ngoài, mẹ cần lưu ý hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm trên.
Xem thêm:
- Hướng dẫn chi tiết cách chữa chàm sữa bằng đông y theo từng dạng bệnh
- Bị chàm sữa bôi sữa mẹ có được không và cần lưu ý gì khi bôi
4. Mẹ cần làm gì khi đã ăn kiêng nhưng chàm sữa vẫn không đỡ
Có những trường hợp mẹ không sử dụng những thực phẩm gây kích ứng kể trên, nhưng chàm sữa ở trẻ không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn. Tình trạng này có thể do cơ địa bé dị ứng với sữa mẹ.
Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên cho trẻ dùng ít sữa mẹ lại hoặc thay thế bằng sữa ngoài và theo dõi tiến triển bệnh trong vòng 2 – 3 ngày. Nếu bệnh không đỡ, có thể bé không bị dị ứng sữa mẹ mà do các yếu tố dưới đây:
- Trẻ tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng: Phấn hoa, bụi nhà, lông chó mèo,… là những tác nhân phổ biến dễ gây kích ứng da trẻ. Mẹ cần tránh để trẻ tiếp xúc với những tác nhân này bằng cách dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, hạn chế cho trẻ chơi với thú cưng.
- Môi trường ô nhiễm: Môi trường ô nhiễm cũng chứa nhiều chất kích thích hệ miễn dịch của trẻ làm chàm sữa biểu hiện nặng hơn. Vì vậy, nên hạn chế cho trẻ ra ngoài trời và che chắn cẩn thận mỗi khi cần ra khỏi nhà.
- Môi trường khô hanh: Thời tiết khô hanh cũng là nguyên nhân khiến da bé thiếu nước và yếu đi dẫn đến chàm sữa nặng hơn. Lúc này, mẹ nên cung cấp thêm độ ẩm không khí hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm cho trẻ.
Ngoài ra, sử dụng nước tắm chuyên dụng trị chàm thay vì sữa tắm thông thường cũng là một biện pháp hỗ trợ làm giảm biểu hiện chàm sữa hiệu quả.
Nếu còn băn khoăn chưa rõ bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì hoặc cần tư vấn thêm về cách chăm sóc cho trẻ chị chàm sữa, mẹ có thể liên hệ hotline 024 3824 8222 | 0911.225.336 hoặc để lại phản hồi ở bên dưới để được chuyên gia Dr.Papie hỗ trợ giải đáp nhanh chóng, chính xác nhất.
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
Tắm dầu tràm cho trẻ sơ sinh tốt không | Cách tắm an toàn
Tắm dầu tràm cho trẻ sơ sinh có tác dụng giữ ấm, phòng các bệnh như ho, cảm mạo, viêm da,… Phương pháp này thường được mẹ bỉm áp dụng...
Trẻ sơ sinh bị hăm mông | Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả, an toàn
Trẻ sơ sinh bị hăm mông khiến mẹ lo lắng, không biết nguyên nhân do đâu và cách xử lý thế nào để bé nhanh khỏi. Mẹ đừng lo! Chuyên...
Trẻ bị hăm bỉm – Những điều quan trọng mẹ cần biết
Trẻ bị hăm bỉm thường bị đau, khó chịu quấy khóc khiến mẹ lo lắng. Mẹ băn khoăn không biết nguyên nhân và cách xử lý thế nào để bé...
Tắm cho trẻ sơ sinh mùa đông, 7 điều mẹ cần lưu ý
Tắm cho trẻ sơ sinh mùa đông luôn là nỗi lo của hầu hết mẹ bỉm tập đầu. Cách tắm thế nào, có lưu ý gì không? Tất cả những...
Cách trị mụn sữa cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn, hiệu quả
Mẹ đang loay hoay tìm cách trị mụn sữa cho trẻ sơ sinh? Khi bé gặp tình trạng này, mẹ đừng lo quá vì đây chỉ là vấn đề...
Tổng hợp bí kíp tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn
Tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà là thử thách không hề nhỏ của hầu hết mẹ bỉm sữa tập đầu. Nên tắm vào lúc nào? Cách tắm ra sao?...
BÀI VIẾT MỚI NHẤT
Sốt kéo dài ở trẻ em có phải là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng?
Trẻ bị sốt kéo dài có thể khiến cha mẹ lo lắng, tuy nhiên sốt kéo dài ở trẻ em có phải là dấu hiệu của một vấn đề nào nghiêm trọng hay không, hãy cùng Dr.Papie tìm hiểu ngay sau...
Th4
Thể lệ chương trình khuyến mại “Tích ngay – Trúng lớn”
1. Tên chương trình khuyến mại: Tích ngay trúng lớn 2. Hàng hóa, dịch vụ khuyến mại: Gạc răng miệng Dr.Papie Nước tắm thảo dược Dr.Papie Khăn lau hạ sốt Dr.Papie 3. Thời gian khuyến mại: Từ 00h ngày 15/3/2024 đến...
Th3
Sự Thật Đằng Sau 3 Quan Điểm Sai Lầm Về Baking Soda
“Sử dụng NaHCO3 (baking soda) hàng ngày sẽ làm thay đổi pH khoang miệng và gây mòn men răng” là một trong những quan điểm vô căn cứ về Baking soda dùng trong các sản phẩm chăm sóc khoang miệng. Cùng...
Th1
Baking Soda Sự Thật Về Độ An Toàn và Hiệu Quả – Giải Đáp Của Bác Sĩ
Baking soda hay Natri bicarbonate (NaHCO3) là một hợp chất hóa học dễ dàng tìm thấy ở các sản phẩm chăm sóc khoang miệng như kem đánh răng, nước súc miệng hay gạc răng miệng ở trẻ em. Theo các chuyên...
Th1
Thực hư chuyện “Baking Soda Gây Mòn Men Răng Ở Trẻ”
“Baking Soda (NaHCO3) có thể làm mài mòn răng hoặc ảnh hưởng đến quá trình mọc răng ở trẻ” là chủ đề được nhiều người quan tâm tìm kiếm gần đây. Tuy nhiên, đây là quan điểm không chính xác, mang...
Th1
Dr.Papie đơn vị đồng hành cùng Hội chợ mẹ và bé lớn nhất Bắc Ninh 2023 “Hạnh phúc khi làm mẹ”
Lần đầu tiên hội chợ dành cho mẹ bầu và em bé được tổ chức xuyên suốt 3 ngày 01-03/12 tại Bắc Ninh. Dr.Papie tự hào là nhà tài trợ đồng hành cùng Beberia tổ chức nên sự kiện ý nghĩa...
Th12
Giải đáp 8 nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng có thể mẹ chưa biết!
Trẻ mấy tháng được coi là chậm mọc răng, chậm mọc răng có phải dấu hiệu của thiếu canxi, trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì?...
Th12
Có phải trẻ mọc răng sớm bố mẹ khó làm ăn, không may mắn?
Có rất nhiều quan niệm mê tín rằng trẻ mọc răng sớm bố mẹ khó làm ăn, trẻ mọc răng sớm sẽ có số phận vất vả, khắc cha khắc mẹ. Vậy trẻ mọc răng sớm là tốt hay xấu, trẻ...
Th12
Dr Papie đồng hành cùng Kidsplaza tại Festival Mẹ bầu và em bé 2023
Với sứ mệnh mang đến cho các mẹ Bầu và em bé tại Việt Nam những sản phẩm chất lượng, an toàn trong việc chăm sóc sức khỏe bé yêu. Ngày 25, 26-11 vừa qua, Dr Papie đã đồng hành cùng...
Th11
Dr Papie hưởng ứng Ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11
Sáng ngày 17/11, tại Trung tâm Sơ sinh – Bệnh viện Nhi Trung ương tổ chức lễ kỷ niệm Ngày Thế giới vì trẻ sinh non nhằm nâng cao nhận thức về việc chăm sóc trẻ sinh non với sự tham...
Th11
Cùng Dr.Papie điểm lại những hình ảnh ấn tượng trong sự kiện “Festival Mẹ bầu và Em bé 2023”
Sau hai ngày 14-15/10, sự kiện lớn “Festival Mẹ Bầu và Em Bé năm 2023” đã diễn ra thành công tại sân thể thao Quần Ngựa, Hà Nội. Đây là một trong những sự kiện ý nghĩa và đáng nhớ nhất...
Th10
Dr.Papie đồng hành cùng KidsPlaza trong sự kiện “Festival Mẹ bầu và Em bé 2023”
Tháng 10 – 11/2023, KidsPlaza quay trở lại với chuỗi sự kiện Festival Mẹ bầu và em bé 2023. Đây là sự kiện vô cùng ý nghĩa mang tính nhân văn cao. Nhãn hàng Dr.Papie tự hào khi được đồng hành...
Th10
Chính thức thành lập Trung tâm Bảo vệ Quyền lợi Người tiêu dùng Dr.Papie
Ngày 15.5.2023 vừa qua, Trung tâm Bảo vệ Quyền lợi Người tiêu dùng Dr.Papie đã chính thức được thành lập. Trung tâm ra đời có nhiệm vụ đảm bảo đầy đủ, toàn diện quyền lợi khách hàng Dr.Papie theo đúng quy...
Th5
THƯƠNG HIỆU DR.PAPIE VINH DỰ NHẬN GIẢI THƯỞNG TOP 10 THƯƠNG HIỆU MẠNH QUỐC GIA 2023
Ngày 16/4 vừa qua, trong Lễ công bố Thương hiệu mạnh Quốc gia 2023 diễn ra tại Tp. HCM, thương hiệu Dr Papie (Thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Dược phẩm Starmed) được vinh danh trong Top 10 Thương hiệu...
Th4
Nấm lưỡi (đẹn lưỡi) ở trẻ: nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Nấm lưỡi (đẹn lưỡi) ở trẻ em là một tình trạng nhiễm trùng rất phổ biến ở trẻ em và trẻ sơ sinh, gây kích ứng ở bề mặt lưỡi, phía trong và xung quanh miệng của trẻ. Nấm lưỡi ở...
Th4
THÔNG BÁO THAY ĐỔI TEM CHỐNG HÀNG GIẢ TRÊN SẢN PHẨM DR.PAPIE
Đầu tiên, Dr.Papie xin chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ Dr.Papie trong suốt thời gian qua. Nhằm cải thiện trải nghiệm khách hàng, nâng cao chất lượng dịch vụ, nhãn hàng Dr.Papie thông báo...
Th3
DR.PAPIE TRAO GẦN 200 TRIỆU ĐỒNG CHO CÁC KHÁCH HÀNG ĐẠT GIẢI CHƯƠNG TRÌNH TRI ÂN CUỐI NĂM
Chương trình TRI ÂN RỘN RÀNG – NHẬN VÀNG TÀI LỘC do Dr.Papie tổ chức nhằm Tri ân quý đối tác đã đồng hành và ủng hộ nhãn hàng, làm nên một năm 2022 đạt nhiều thành công vang dội. Ngay...
Th2
TGĐ Tập đoàn Dược phẩm STARMED gửi lời xin lỗi và chịu trách nhiệm về sản phẩm Gạc răng miệng Dr.Papie qua phỏng vấn với Báo Pháp luật
Để đảm bảo nguồn thông tin khách quan quanh sự việc thu hồi sản phẩm Gạc răng miệng Dr.Papie do lỗi bao bì đóng gói, phóng viên Pháp luật Media – Báo Pháp luật Việt Nam có buổi phỏng vấn trực...
Th1
VTV vào cuộc làm rõ thông tin về một số sản phẩm Gạc răng miệng Dr.Papie lỗi thuộc lô 032022
Sự việc Tập đoàn Dược phẩm STARMED thu hồi một số sản phẩm Gạc răng miệng Dr.Papie thuộc lô 032022 gặp tình trạng lỗi đóng gói đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của đông đảo người dùng. VTV đã...
Th1
DR.PAPIE THÔNG BÁO CÁC CÁ NHÂN ĐĂNG TẢI/LAN TRUYỀN THÔNG TIN SAI SỰ THẬT
Kính gửi: Các cá nhân trên mạng xã hội Facebook/Tiktok Về: “Hành vi đăng tải, lan truyền thông tin sai sự thật về Gạc răng miệng Dr.Papie” Căn cứ nghị định 15/2020/NĐ-CP: – Điều 99 Vi phạm quy định về trang...
Th1