Cách làm sạch răng miệng cho bé có thể cha mẹ chưa biết!

Hầu hết các nha sĩ khuyên cha mẹ nên giúp trẻ vệ sinh răng miệng từ khi mới mọc răng đến khi trẻ 7 tuổi. Vậy làm sao để trong thời gian này cha mẹ có thể rèn luyện cho bé một thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách làm sạch răng miệng cho bé và các hướng dẫn để tạo thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách.

1. Tại sao cần vệ sinh răng miệng cho trẻ?

Răng là một bộ phận quan trọng của cơ thể đóng vai trò nhai nuốt thức ăn. Đặc biệt ở trẻ , từ khi mới bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên đến một hàm răng hoàn chỉnh là một giai đoạn vô cùng quan trọng. Cũng chính ở giai đoạn này thường xuất hiện các bệnh răng miệng nguy hiểm ở trẻ như viêm nha chu, sâu răng,… Phần lớn các bệnh trên bắt nguồn từ thói quen ăn uống và cách vệ sinh răng miệng chưa đúng cách cho bé.

Răng sữa đóng vai trò quan trọng trong việc nhai nuốt, phát âm, và đặc biệt là định hình hàm của trẻ. Nếu răng sữa bị sâu, sún,.., sớm sẽ ảnh hưởng tới những chức năng trên và có thể gây ra nhiều hệ lụy lâu dài. Nhổ răng sữa vì sâu răng thay vì rụng tự nhiên có thể gây lệch hàm, răng vĩnh viễn mọc lộn xộn. Một số bệnh răng miệng ở trẻ còn có liên quan đến những bệnh nghiêm trọng khi trẻ trưởng thành như các bệnh về hô hấp, chứng xương thủy tinh,…

2. Thói quen ăn uống ảnh ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng

Một số đồ ăn mà bé yêu thích chứa đường như bánh, kẹo, siro,… là kẻ thù số một của hàm răng khỏe mạnh. Tuy vậy, nhiều cha mẹ vì chiều theo bé mà vẫn để bé ăn thoải mái. Đường đọng lại sau mỗi bữa ăn nếu không được vệ sinh sạch sẽ để lại các mảng bám trên răng. Lâu dần, các mảng đường này phân hủy thành axit, phá hoạt men răng gây sâu răng, sún răng, tạo vôi răng, có nguy cơ mắc các bệnh khác như viêm nướu, viêm chân răng, thậm chí hỏng răng nếu không được điều trị kịp thời.

Để cải thiện vấn đề này, cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, siro, sữa có đường,… Nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu canxi. Các thực phẩm tốt cho răng được các nha sĩ khuyên dùng hiện nay như rau chân vịt, cải xoăn, tôm, cá chứa nhiều canxi, flour.

3. Cách làm sạch răng miệng cho bé đúng cách

Với từng lứa tuổi khác nhau, cha mẹ cần có cách làm sạch răng miệng cho bé khác nhau. Các giai đoạn sẽ được liệt kê cụ thể dưới đây, chúng ta hãy cùng tham khảo xem!

• Giai đoạn mới mọc răng: 

  Bé bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên vào 6,7 tháng tuổi. Ở giai đoạn này những chiếc răng sữa còn yếu và nhạy cảm. Chính vì vậy cha mẹ không thể vội dùng bàn chảy đánh răng và kem đánh răng cho bé, sẽ gây tổn thương lợi và chảy máu chân răng. Lúc cha mẹ chỉ nên dùng khăn ướt chườm nước ấm hoặc gạc răng miệng chuyên dụng để lau các vết bẩn trên răng cho mẹ. Thời điểm khuyến khích để làm sạch răng miệng cho bé là sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

• Giai đoạn một đến hai tuổi: 

  Đây là giai đoạn hàm răng của trẻ đang dần hoàn thiện. Lúc bấy giờ cha mẹ đã có thể dùng bàn chải đánh răng để làm sạch răng miệng cho bé. Bạn nên giúp bé chải răng hai lần một ngày và đồng thời hướng dẫn để bé có thể dần dần tự đánh răng.

• Giai đoạn 3 đến 6 tuổi:

  Vậy là bé đã đến tuổi thay răng sữa rồi! Khi những chiếc răng sữa rụng đi và thay thế bởi răng vĩnh viễn cũng là lúc bé nên được tự vệ sinh răng miệng cho mình. Cha mẹ hãy kiểm tra thường xuyên để đảm bảo bé giữ được thói quen tốt này nhé!

• Giai đoạn từ 7 tuổi trở lên: 

  Nếu trước đây bé đã được tạo cho một thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách thì từ giờ trở đi cha mẹ chỉ cần đảm bảo bé duy trì được thói quen lâu dài này. Thỉnh thoảng bạn vẫn nên kiểm tra để theo dõi việc vệ sinh răng miệng của bé nhé!

4. Những lưu ý quan trọng có thể bạn chưa biết khi làm sạch răng miệng cho trẻ.

• Dùng gạc răng miệng chuyên dụng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
• Dùng một lượng rất nhỏ kem đánh răng khi trẻ mới bắt đầu dùng và một lượng cỡ hạt đậu khi bé từ 3 đến 6 tuổi. Nhớ nhắc trẻ nhổ ngay kem đánh răng sau đó. Nuốt phải kem đánh răng sẽ gây hại cho dạ dày chưa phát triển hết của trẻ.
• Đánh răng theo những vòng tròn nhỏ, bao trùm bề mặt răng, chia thành từng cụm từ 2 đến 3 răng để làm sạch. Bạn nên thật nhẹ tay vì răng và lợi của bé còn rất nhạy cảm!
• Theo dõi quá trình đánh răng của bé đến khi bạn chắc chắn rằng bé đã quen với nó. Thông thường việc này cần duy trì đến khi bé 7 tuổi.
• Không phải tất cả các trẻ em đều hứng thú với việc đánh răng. Cha mẹ không nên nản chí nếu bé kiên quyết không chịu đánh răng. Hãy thử biến việc vệ sinh răng miệng thành một trò chơi, và nếu bé thắng, hãy thưởng cho bé những lời khen thật nồng nhiệt.

5. Cách tạo hứng thú cho trẻ trong việc làm sạch răng miệng.

• Hãy làm gương!

Khi con bạn còn nhỏ, cha mẹ sẽ là tấm gương sáng nhất mà bé sẽ học theo. Những lời bạn hay nói, những hành động bạn hay làm, trẻ thường bắt chước trong vô thức và lâu ngày hình thành thói quen. Vậy muốn trẻ duy trì thói quen tốt, cha mẹ hãy làm trước!

Trở thành một hình mẫu cho con, vệ sinh răng miệng cho con mỗi ngày. Cách bắt đầu tốt nhất là bạn hãy hướng dẫn trẻ cách làm sạch răng miệng đúng cách và làm nó liên tục đến khi đánh răng trở thành một việc làm không thể thiếu hàng ngày của bé.

• Làm việc đánh răng trở nên thú vị !

Chải và làm rạch răng miệng có thể là một công việc nhàm chán với một đứa trẻ. Hãy thử làm mới nó bằng các trò chơi, những thử thách dễ dàng mà bé có thể thực hiện được. Ví dụ như bạn thách trẻ có thể tự chải răng đúng các bước mà không cần bạn hướng dẫn, nếu bé làm được, hãy thưởng cho bé một phần thưởng xứng đáng.

Thay đổi mùi kem đánh răng thường xuyên cũng làm tăng sự thú vị của việc vệ sinh răng miệng. Hương dâu, hương bạc hà, hương quế,… là những hương thơm bé yêu thích được dùng trong kem đánh răng. Tuy vậy cha mẹ nên cẩn thận chọn loại kem đánh răng đảm bảo chất lượng để không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Dược sĩ Hà Linh

3/3/2020